kundaliniyoga bergen
• Senter for åndelig vekst
Våre lærere
Merete Brandt (Shabadtek Kaur)
er daglig leder for Kundaliniyoga Bergen. Hun startet sin yogalærerreise i 2013 og er internasjonalt KRI-sertifisert level 1+2 kundaliniyogalærer utdannet ved Kundaliniyoga Institutet i Stockholm. Hun fordyper seg nå i sin level 3-utdannelse. I tillegg har hun delsertifisering innen Kundaliniyogaterapi, kurs i den yogiske healingformen Sat Nam Rasayan, samt i gongyoga. Merete er dertil Associate Teacher Trainer og holder lærerutdannelser i kundaliniyoga sammen med Kundaliniyoga Institutet.
Merete har vært trukket mot yoga så lenge hun kan huske.
"Jeg har alltid vært glad i å bruke kroppen, men også vært opptatt av det som ligger bortenfor det fysiske. Hva er egentlig "virkeligheten", og hvem er jeg hvis jeg skreller bort alt som ikke er min essens? I yogaen fant jeg verktøy til å utforske alle lag i meg selv, og på mange måter har yogaen blitt det som forener alle trådene i livet mitt, slik at de samles og gir mening. Det er en plattform for min egen vekst og utvikling, og også for å kunne dele viktig livskunnskap med andre."
Merete har bakgrunn fra flere ulike felt: Cand. philol. fra Universitet i Bergen (hovedfag i russisk, med medievitenskap og kunsthistorie i graden), fagbrev i fotografi, lærerlisens i Vedic Art, utøvererfaring og trenerkompetanse i rytmisk gymnastikk og karate – og mye mer.
"Jeg elsker å lære! Men i bunn og grunn er ikke den formelle kompetansen så viktig. Fra et yogisk perspektiv er det det du opplever, både når du praktiserer og i livet ellers, som gir den viktigste lærdommen. Det er dine erfaringer som gjør kunnskap om til visdom, slik at du kan leve til det beste for deg selv, for de rundt deg og for verden forøvrig."
De siste årene har hun dedikert sin tid til å undervise kundaliniyoga, både på senteret, ute i bedrifter, hjemme hos kunder, for barn på SFO og på retreater i fjellheimen. Nå er hun glad for å kunne dele kundaliniyoga på et enda dypere nivå gjennom lærerutdannelsene. Og når hun ikke befinner seg på yogamatten, er hun gjerne opptatt med et kreativt prosjekt, som kan involvere alt fra symaskiner og strikkepinner til kamera, malerpensler og skrivesaker.
Anita Irene Andersen
ble sertifisert MediYoga Instruktør våren 2021, og det er denne yogaformen hun tilbyr hos Kundaliniyoga Bergen. Anita har dessuten bakgrunn som ergoterapeut, mindfulness-instruktør og rosenterapeut. Etter en fallulykke på glatten i 2017 har hun benyttet all sin kompetanse på egen rehabilitering – med hell!
Prosessen Anita gjennomgikk etter ulykken førte til nye innsikter som igjen ga henne inspirasjon til å gjøre noe som først og fremst var helsebringende for henne selv, og dette ledet henne til MediYoga. Under MediYoga-utdannelsen opplevde hun etter hvert bedring i helse på alle plan, og det vokste frem et ønske om å lære mer om denne yogaformen, dens utspring og positive effekter. MediYoga har sin opprinnelse i klassisk kundaliniyoga, og nærmere undersøkelser førte Anita videre til Kundaliniyoga Bergen og vårt Senter for åndelig vekst.
"Gjennom yogaen opplever jeg at alt jeg har lært tidligere innlemmes, møtes og forenes, særlig betydningen av pust og tilstedeværelse i nuet, og det å være med det som er på en observerende, ikke dømmende måte. Når vi praktiserer yoga trenger vi ikke å tro på noe annet enn at vi gjennom yogaøvelsene kan transformere oss selv i retning mot vårt eget fulle potensial og komme i kontakt med vår egen innerste, sanne kjerne, den vi virkelig er."
Når Anita ikke holder på med yoga, liker hun å utfolde seg kreativt gjennom å male, og ellers er hun opptatt og engasjert med familie og barnebarn.
Kristine Mikkelsen
Kristine er internasjonalt KRI sertifisert level 1 yogalærer. Hun tok utdannelsen hos Kundaliniyoga Institutet og var ferdig sertifisert våren 2024. Hun er også utdannet ingeniør fra NTNU og har tidligere jobbet i Equinor.,
Kristine kom “tilfeldigvis” over kundaliniyoga da hun ble sykemeldt med kronisk utmattelse i 2018 og ønsket å begynne med yoga for å roe ned en stresset kropp. Hun startet først med medisinsk yoga, og fortsatte etterhvert over i kundaliniyoga. “Første gang jeg prøvde kundaliniyoga tenkte jeg etter timen: “Er det slik det føles å være avslappet?” Yogaen hjalp meg å roe ned og regulere et stresset nervesystem, puste ordentlig, å gå dypere i meg selv og gi slipp på flere blokkeringer som stod i veien for meg. Kundaliniyogalærerutdannelsen “datt i fanget” på meg i en tøff periode av livet mitt, og har vært en god hjelp på veien mot å finne mitt sanne jeg. Det har vært en fantastisk reise og jeg føler meg mye stødigere i meg selv nå enn jeg noen gang har gjort. Nå har jeg et ønske om å hjelpe andre.” Kristine har en lidenskap for emosjonell healing, og ønsker å ta flere utdannelser innen dette fremover.,
Utenom yogaen bor Kristine sammen med mann og 2 små barn, er veldig glad i dans, gå tur i naturen og å stå på ski. Du kan følge henne på Instagramkontoen “detsannejeg”
Svein Dyngeland (Jaap Mantra Singh)
er internasjonalt KRI-sertifisert level 1 kundaliniyogalærer og har sin utdannelse fra Kundaliniyoga Institutet sin Kretagruppe (2018-2020.) Han har også kurs i gongyoga.
Gjennom flere år har han vært en dedikert utøver av kundaliniyoga, og hos Kundaliniyoga Bergen er vi veldig glade for at Svein har inntatt lærermatten.
"Kundaliniyoga har gitt meg ny bevissthet og balanse i livet – den gir pusterom i en travel hverdag, roer ned stress og gir fornyet energi, innsikt og glede."
I tillegg til å vie mye av sin tid til yoga, har Svein en lidenskapelig interesse for hund, og han er utdannet hundeinstruktør.
Svein har to mastergrader innen teknisk og økonomisk/administrativt fagområde, og det er her han tjener til livets opphold.
Roger Strand
underviser på Kundaliniyoga Bergen i kampkust og livsfilosofi. Han har sort belte (1. Dan) i Kyokushin Karate og Trener 2-utdanning i kampidrett. I tillegg er han gongspiller.
Roger er altså ikke yogalærer, men har over 30 års erfaring med undervisning og instruksjon i alt fra vitenskapsteori og etikk på universitets- og høgskolenivå til karate for barn og voksne. Hans primære bidrag til Kundaliniyoga Bergen er å trekke linjer mellom yoga og karate og de rike tradisjonene for kropp, sinn og ånd som karaten bygger på.
Og yogalærer eller ei – yogaen er med i Rogers liv på så mange måter.
"Yoga skjer overalt og ikke bare på matten. De siste åra har jeg gjort mye oppussingsarbeid hjemme. Det går bra når jeg husker å sette på mantramusikk. Det går veldig dårlig når jeg ikke husker det..."
Roger har jobbet i mer enn 25 år på Universitetet i Bergen, de siste 15 årene som professor i vitenskapsteori. "Det går mange linjer mellom mitt virke ved universitetet og ved Kundaliniyoga Bergen. På begge steder forsøker vi å skape dannelsesprosesser som bidrar til personlig vekst."